研究目的:力量训练效果表现出较大的个体差异,这种个体差异是由遗传决定的。本实验选取ACE基因的rs1799752(I/D)位点、rs4309位点、rs4291位点和CYP11B2基因的rs1799998位点、rs6410位点、rs3802230位点进行实验研究,通过力量训练效果,探寻解释肌肉厚度、等速肌力和血脂个体差异及训练敏感性的遗传学标记,讨论分析基因位点多态性与力量训练表型效果和力量训练健康促进效果的关联性,为制定科学系统的个体化训练体系提供一定的理论依据。研究方法:从三所大学招募194名大学生,均为汉族且符合实验受试者要求。因受伤、个人原因、DNA提取等多方面原因,最后完整参与整个实验过程的受试者共152名。所有受试者进行为期12周,每周2次的力量训练。训练采用中等负荷力量强度,为70%的深蹲/卧推1RM,10次一组,重复5组,组间间歇2分钟。力量训练前和力量训练后对肌肉厚度、最大力量、纵跳、等速和血脂指标进行测试,并分别进行比较分析。抽取受试者静脉血提取DNA进行基因型分析。实验数据采用Spss18.0进行分析,x2检验评估本研究选取的6个位点的Hardy-Weinberg平衡。训练后与训练前的数据差异用配对样本t检验,基因型之间的指标差异采用单因素方差分析。研究结果:(1)经过12周抗阻训练,肌肉厚度、最大力量、纵跳、等速峰值力、等速最大功、总胆固醇和低密度脂蛋白指标出现显著性上升(P<0.05)。(2)ACCH-223191纯度E基因和CYP11B2基因所选6个位点频率符合H-W平衡(P>0.05)。(3)ACE基因rs1799752位点三种基因型训练后深蹲/卧推1RM和纵跳指标出现显著性上升(P<0.05),生理指标、等速指标、血脂指标显著性II型优于ID型和DD型。(4)ACE基因rs4291位点三种基因型在深蹲/卧推1RM和纵跳指标出现显著性上升(P<0.05),生理指标、等速指标、血脂指标变化显著性AANon-HIV-immunocompromised patients型和AT型优于TT型。(5)ACE基因rs4309位点三种基因型在深蹲/卧推1RM和纵跳指标出现显著上升(P<0.05),生理指标中上升变化显著性CT型和TT型优于CC型,等速指标上升变化显著性CC型和CT型优于TT型,血脂指标TT型优于CC型和CT型。(6)CYP11B2基因rs1799998位点在生理指标、深蹲卧推1RM、纵跳指标、等速指标中AA型和AG型优于GG型,血脂指标中AA型优于AG型和GGVP-16 molecular weight型,G等位基因具有优势。(7)CYP11B2基因rs6410位点在生理指标、深蹲卧推1RM、纵跳、等速指标、血脂指标CC型和CT型优于TT型。(8)CYP11B2基因rs3802230位点三种基因型在深蹲卧推1RM和纵跳指标出现显著性上升(P<0.05),生理指标、等速指标、血脂指标变化显著性CC型优于AC型和AA型,A等位基因更敏感。研究结论:(1)受试者ACE基因和CYP11B2基因所选取的6个位点基因频率满足遗传平衡要求,受试者具有群体代表性。(2)ACE基因rs1799752、rs4291、rs4309位点和CYP11B2 rs1799998、rs6410、rs3802230位点与中等强度(70%1RM)力量训练效果的敏感性存在关联。(3)CYP11B2基因rs1799998位点G等位基因和rs3802230位点A等位基因可以作为我国汉族成年人中等负荷(70%1RM)力量训练影响血脂指标的遗传分子标记。